Нью-Йорк Пилатес: Уровень 1 - Начальный

Посмотреть позже
Пилатес - система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов и эластичности связок.

Нью-Йорк Стиль Пилатес 1 - урок для начинающих, первый уровень, рассчитан на людей разного возраста и физического состояния. По-настоящему универсальный комплекс, полезный всем, кто хочет улучшить свою физическую форму. Инструктор Джонатан Урла расскажет об истории создания уникальной программы и продемонстрирует самые эффективные упражнения.
Русский комментарий оставляет желать лучшего, найти зарубежный аналог не смогла... Но пропустить такой урок от великолепного инструктора нельзя!
Комментарии (0)
Нью-Йорк Пилатес: Уровень 1 - Начальный cмотреть онлайн
Еще
Новенькая / New Girl (1 серия)
24:02
Состав / Wholetrain. Трейлер
02:02
Следующий ролик