Плоский живот. 4 упражнения для косых

Добавил:thebestprikol05.05.2014
526
HTML-код

http://fitnessmirror.ru Много раз слышала и читала, что почему же у женщин фитнес инструкторов широкие косые мышцы брюшного пресса.Абсолютный миф, что это от штанги и от наклонов cо штангой.. Возможно потому что занятия на пресс каждый день, что и сказывается на гипертрофии внутренней и наружной косой мыщцы.. Все хорошо в меру и к вашему вниманию мои 4 упражнения для косых мышц, которые создадут плоский живот, женственный с небольшим рельефом.

Добавить комментарий: