Гранола - Правильний Сніданок

ovvamedia
05.01.2017
ovvamedia
214просмотр
Посмотреть позже
Вишуканий і корисний десерт від Руслана Сенічкіна. Гранола з журавлиною. медом і вівсяними пластівцями!





Інгредієнти:



Вівсяні пластівці - 200 г;
Насіння - 100 г;
Горіхи - 100 г;
Сушена журавлина - 70 г
Цукор - 2-3 ст. л.;
Мед - 50 мл.


У миску перекладаємо вівсяні пластівці. Додаємо горіховий мікс із насінням гарбуза та соняшника. Пропорції - на ваш розсуд. У цю суміш насипаємо цукру - і мішаємо. Додаємо сушену журавлину (ягоди можна трішки підсушити в печі при температурі 200 градусів упродовж 5-10 хвилин або просто купити вже сушену), а також родзинок, кураги, цукатів - на ваш смак. Далі настає час для головного інгредієнту - меду (бажано, рідкий. Зацукрований варто розвести у гарячій воді). Знову перемішуємо суміш.





На деку встеляємо харчовий пергамент і викладаємо зверху суміш, рівномірно розподіляючи її по поверхні. Розгріваємо піч до 160 градусів і випікаємо гранолу до 40-45 хвилин. Увага! Кожні 5 хвилин її треба перемішувати.

Комментарии (0)
Еще
2,5 человека S08E13
20:51

2,5 человека S08E13

6 Лет назад
Следующий ролик